Coaching, Inspiration & Föreläsningar, Yoga, Meditation, Personlig utveckling, Terapi, Event / Shraddho - Lena Järpsten

Om Shraddho - Vad är det som får människor att växa?

I början är det inte så stor skillnad mellan den som är feg och den som är modig. Den enda skillnaden är att den fege lyssnar till sina farhågor och följer dem, medan den modige skjuter dem åt sidan och går framåt. Den modige ger sig in i det okända trots alla farhågor.

Osho

Vad är det som får oss människor att växa? Motgångar? Medgångar? Uppgångar? Ingångar? Utgångar? Fall? Ras? Allt det där är för mig livet. Livet får oss att växa. Och livet är inte alltid rättvist. Men oavsett vad det bjuder oss så kan vi svara an på det på olika sätt; genom att förneka, gömma oss bakom ursäkter, springa åt ett annat håll eller genom att möta det. Det är min övertygelse att växande kommer inifrån och att det sker snabbare när vi möter det som livet bjuder oss. Det är min passion att arbeta med dem som vill växa och som vågar möta.

Läs mer om Shraddho

Coaching, Inspiration & Föreläsningar, Yoga, Meditation, Personlig utveckling, Terapi, Event / Shraddho - Lena Järpsten : Filmklipp från kommande dvd.

Filmklipp från kommande DVD
Se klippet här (Windows Media)

Trött på att bära mask
Läs mer om utveckling för ledare och företag

Coaching, Inspiration & Föreläsningar, Yoga, Meditation, Personlig utveckling, Terapi, Event / Shraddho - Lena Järpsten : Trött på att bära mask? Läs mer om mindfullness för ledare och företag.

Du är värd det bästa
Att utveckla självkänsla bygger på att vi har ett själv. Coaching handlar om att lyfta det som vill fram och inte ge näring åt det som känns osunt.
Läs mer om coaching

Helt galet - helt roligt!
Läs mer om Bollywood & Event

Coaching, Inspiration & Föreläsningar, Yoga, Meditation, Personlig utveckling, Terapi, Event / Shraddho - Lena Järpsten : Helt galet - helt roligt! Bollywood och event

Lena Järpsten - lite om mig

En gång i tiden visste jag allt. På gymnasiet var jag den frispråkiga elevrådsordföranden som gick i klackar och skulle bli EG-konsult. På universitetet var det säkerhetspolitik och demokratifrågor som fick mig att brinna. Jag skulle lära mig ryska och arbetat internationellt. Så det så!!!

Jag kände mig inte lycklig, även om allt detta var spännande. Jag fick lära mig en massa saker; vilken kung som dödade vilken, teorier om Cubakrisen, feministiska perspektiv och en massa annat. Inget av det jag lärt mig var värdefullt när det gällde mina egna livsval. Jag visste inte hur jag lyssnade till mitt hjärta eller hittade min sanning. Under snart ett decennium har jag tagit reda på det… eller är åtminstone en god bit på väg.

Jag älskar människor och den rikedom vi bär inom oss. Jag har mångårig erfarenhet av coachning av ledare, grupper och företag. Jag har jobbat med myndigheter, företag, organisationer och inom idrotten. Jag är terapeutiskt utbildad vid Osho International Meditation Resort med inriktning på holistisk kroppsterapi, relationsdynamik, mindfulness och meditation. Jag är personlig tränare och har över 15-års erfarenhet av gruppträning (cykel, aerobics, styrketräning, yoga…) och är certifierad inom Yoga Alliance.

De senaste åtta åren har jag vistats i Indien under långa perioder. Där har jag fördjupat mig i sambandet mellan rörelse, kroppen och vår förmåga att uppleva glädje och välbefinnande. Det är där jag lärt mig det mesta om livet och hur det går att leva det rikt och fulländat.

Inte sedan men nu. Nu!